Benessere, siete davvero sicuri che per rilassarvi c’è bisogno di andare solo ed esclusivamente in una Spa? La risposta è assolutamente sbagliata
Lo conferma uno studio che, di conseguenza, rivela anche quale sia il migliore risultato. Sia chiaro: è ovvio che quando ci rechiamo in una Spa oppure in un centro benessere abbiamo tutte le coccole di questo mondo. Per potersi rilassare completamente, però, bisogna andare decisamente altrove.
La risposta potrebbe essere sotto al vostro naso proprio in questo momento mentre state leggendo questo articolo. Probabilmente nessuno di voi, fino a questo momento, sapeva di questa riposta. Come si dice in questi casi: “Meglio tardi che mai“. Scopriamo insieme di cosa si tratta.
Benessere, altro che Spa: il mare è la migliore soluzione
Altro che centro benessere o Spa, la risposta migliore per potersi rilassare a tutti gli effetti non può che essere il mare. Non bisogna neanche pagare l’accesso ad una struttura specializzata (ovviamente se andiamo in un lido pubblico). Tutto questo prende il nome di ‘Wellness Experience“. Da qui, però, spuntano altri nomi che fino ad ora (quasi sicuramente) non avrete mai sentito.
In primis quello della Thalassoterapia. In cosa consiste? In primis bisogna assicurarsi di avere a disposizione dell’acqua pulita e che, la stessa, sia perfettamente balneabile. Per essere sicuri basta controllare le tabelle per confrontare i dati sulle analisi. Magari controllando direttamente dagli stabilimenti balneari dove andrete a farvi un bel bagno. Inutile ribadire che i benefici dell’acqua di mare sulla pelle sono molte ed, allo stesso tempo, importanti.
Grazie all’azione dei sali disciolti in acqua, agisce sulla pelle rendendola più tonica e levigata. Tanto da riequilibrare gli strati superficiali. I sali minerali richiamano all’esterno per osmosi i liquidi in eccesso, favorisce l’eliminazione attraverso le urine. L’ambiente marino migliora il metabolismo: l’acqua di mare riattiva la circolazione sanguigna (la cellulite viene ridotta). Camminare nell’acqua è un massaggio top per le gambe.
Soprattutto quando le stesse sono vittime di gonfiore ed affaticamenti vari. Respirare aria di mare significa solamente una cosa: liberare per bene i vostri polmoni. Un ottimo assist per le vie respiratorie dalla presenza e dall’addensamento di muco. I sali minerali presenti nell’acqua di mare (iodio, cloruro di sodio, calcio e potassio) hanno un effetto positivo su molte patologie respiratorie e sulle allergie. Insomma, adesso una bella gita (o magari vacanza) al mare è proprio quella che ci vuole in questo momento.
