L’estate è arrivata e la soluzione migliore per potersi purificare è quello di bere della bevande detox a base di acqua.
Che sia estate o inverno, la parole giusta è sempre detox specialmente quando si arriva da giorni magari di sgarro dopo un periodo di festa o un periodo di totale relax. Ebbene, il modo migliore per poterlo fare è disintossicano l’organismo e permettono di rimettersi in forma.
Questi prodotti possono essere reperiti in tutti i negozi come farmacie, supermercati, erboristerie e oltre a quello che va bene per l’esterno del nostro corpo, particolare attenzione si deve tenere per l’interno.
Tra le bevande troviamo acque, centrifughe, smoothie e tisane etc. che rinfrescano tutto l’organismo aiutandolo a sentirsi meglio in poco tempo. In particolare oggi prendiamo in considerazione delle acqua che portano proprio questi benefici al nostro corpo. Stiamo parlando di acqua aromatizzata che può essere consumata in frigorifero e che si deve consumare entro 4 giorni.
Una bevanda rosso rubino, golosa e invitante, dalla fragranza fresca e dal profumo di menta. È ideale per disintossicare le vie biliari rimpicciolendo la bile in modo che il flusso con il fegato migliori. A questo scopo sono utili sia la menta che il lime con le loro essenze. Il lime, inoltre, arricchisce con una nota di agrumato la nostra acqua detox alla barbabietola rendendola ancora più bella e più magica. Il mix barbabietola rossa, menta e lime sono ideali per depurare il sangue e il fegato.
Affettate la barbabietola rossa e mettetela in un barattolo di vetro. Aggiungete 1 manciata di menta fresca piperita tritata e il succo di 1 lime bio insieme alla sua buccia. Bagnate con 1 o 2 litri di acqua e lasciate riposare nel frigorifero 12 ore (max 24 ore) prima di servire.
Acqua detox al cetriolo
L’acqua detox al cetriolo è facilmente preparabile in casa visto l’assoluta reperibilità dei componenti. È molto indicata contro alcuni disturbi dell’apparato digestivo oppure come integratore in regimi dietetici ipocalorici vista la presenza bassa di calorie. Inoltre è ideale contro la ritenzione idrica e l’eliminazione veloce delle tossine accumulate, ricca di vitamine e sali minerali ha elevate proprietà diuretiche e disintossicanti.
La preparazione di questa acqua è semplicissima e può essere confezionata tutti i giorni ma anche 3 volte a settimana. Lavate e affettate sottilmente 1 cetriolo e mettetelo in una brocca insieme a 2 litri di acqua. Aggiungete 1 pezzetto di zenzero fresco tritato e il succo di mezzo limone. Lasciate in infusione per almeno 1 ora in frigorifero e poi assaporate.
