Jennifer Aniston in forma perfetta: i segreti di bellezza dell’attrice

La star riscuote sempre molto successo, anche sui social dove ama mostrarsi senza filtri: ecco la sua routine beauty

E’ una delle star più amate della tv e anche sui social ha un seguito molto importante: Jennifer Aniston è ormai da anni un volto noto e nonostante gli inizi della sua carriera risalgano a prima di Friends, deve il suo successo alla sitcom ideata da Marta Kauffman e David Crane, è andata in onda dal 1994 al 2004 che é stata inserita nei palinsesti di tutti i principali Paesi occidentali. Nei panni di Rachel Green, l’attrice è entrata nelle case di milioni di spettatori e ora è una delle star statunitensi più importanti e famose al mondo.

Celebre anche per la sua storia d’amore con Brad Pitt, oggi Jennifer non è impegnata sentimentalmente, o almeno non ha reso nuova la sua eventuale relazione. Dopo la fine del matrimonio con l’attore, nel 2011 ha conosciuto il regista e sceneggiatore Justin Theroux, con cui è convolata a nozze nel 2015, salvo poi separarsi nel 2018.

Aniston e il metodo 15-15-15

Nei giorni scorsi si è parlato molto di Jennifer Aniston con i fan che hanno apprezzato il fatto che la star si sia mostrata senza filtri sui social… e con la ricrescita ai capelli. L’attrice, che è anche un’imprenditrice beauty, ha postato un video su Instagram in cui promuove un nuovo prodotto per la cura di capelli e dal filmato si sono intraviste delle ciocche bianche. Le seguaci hanno molto apprezzato il suo mostrarsi al naturale e infatti hanno inondato il suo post di complimenti.

Jennifer comunque riceve numerosi apprezzamenti anche per la sua impeccabile forma fisica. In un’intervista alla rivista Instyle l’attrice ha parlato di questo e del suo allenamento quotidiano: “Quando sei nella mentalità del ‘devo fare 45 minuti di cardio o non avrò un buon allenamento’, diventa scoraggiante. Ci ho creduto per così tanto tempo e mi sono danneggiata il corpo”.

E ecco allora la soluzione: Aniston si allena in tre diverse attività cardiovascolari, cyclette, macchina ellittica e tapis roulant. Questo allenamento cardio totale di 45 minuti (divisi equamente, 15-15-15) coinvolge tutto il corpo e dà i risultati sperati senza che la noia e la pigrizia prendano il sopravvento. Così la star statunitense si prende cura di se e con l’età che passa, come sostengono molti fan, diventa ancora più bella.